Diario de beatriceboscus, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
41,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1065 kcal Grasa: 5,07g | Prot: 107,46g | Carbh: 154,05g.   Desayuno: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Almuerzo: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Semoule Cuite, Potimarron, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Citron, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. más...
1373 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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