Diario de Melvin Masis, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1585 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 88,68g | Carbh: 227,70g.   Desayuno: Jugo de Tomate, Tomates, Gallo Pinto, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Piña, Pozuelo Galleta María Integral, Fresquita Agua de Pipa. Almuerzo: Café Regular, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Cena: Tomates, Mollejas de Pollo, Zanahoria, Pozuelo Galleta Soda Integral. Pasa Bocas / Otros: Dos Pinos Deligurt, Pozuelo Galleta María Integral, Tangelo, Tortillas de Maíz. más...
2997 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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