Diario de mel 1979, 08 ene. 18

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So, Nachtdienst vorerst rum. Jetzt beginnt essenstechnisch wieder Normalität.

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:

1315 kcal

Grasa: 10,74g | Prot: 35,61g | Carbh: 256,46g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny Markt Apfelmus, Reis (Gekocht). Cena: Gelatelli Raketen Eis, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Penny Markt Apfelmus, Gelatelli Sunfruit Orange. más...

peso estable

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Comentarios

Klingt gut! Schlaf' Dich erstmal aus! 😴

08 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit


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