Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 114,21g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Помидоры Черри, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Вареный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Руккола, Сибас. Cena: Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shendat
|