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Went on an eating spree while my knee was recovering. lol
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 46,90g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Toasty Crackers with Peanut Butter, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Big Zax Snack. Cena: Crazy Sauce, Crazy Bread. Pasa Bocas / Otros: Powdered Donuts. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, 10-mile ride - 46 minutos, Sentado - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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