Diario de Aleksandr Fedorenko, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
2305 kcal Grasa: 82,76g | Prot: 226,78g | Carbh: 154,04g.   Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Яичный Желток, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Якобс Кофе Милликано, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Якобс Кофе Милликано, Экоптица Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Сливки 10%, Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Куриное Филе Грудки, Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Сливки 10%. más...
348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.