Diario de 121200123, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1693 kcal Grasa: 50,06g | Prot: 90,28g | Carbh: 212,46g.   Almuerzo: Nestlé Iogurte Grego, Bolinho de Arroz, Quero Feijão Carioca, Espaguete, Salada de Batata. Cena: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Iogurte Grego, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Batata, Carne do Peito de Frango, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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