Diario de victoriaegypt, 08 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018

130,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 57,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:

583 kcal

Grasa: 32,09g | Prot: 63,17g | Carbh: 10,27g. Desayuno: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Dungeness Crab. Cena: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Dungeness Crab, Egg. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...

3581 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

3 more pounds are gone for ever. Good work.

08 ene. 18 por el miembro: Scalewatcher3


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