Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,0 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 107,40g | Prot: 108,00g | Carbh: 37,91g.
Desayuno: Egg, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Fluffy Keto Pancake/Waffle Recipe, Pork Sausage Patty or Link. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Kroger Monterey Jack Cheese, Greggs Savory Ranch Dressing, Oscar Mayer 50% Less Fat Turkey Cotto Salami Cold Cuts, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. Cena: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Chicken Verde, Sour Cream, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Green Tea, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Water, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hickory Farms Beef Summer Sausage. más...
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4443 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigC1972
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