Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
582 kcal
|
Grasa: 7,95g | Prot: 101,15g | Carbh: 20,62g.
Desayuno: Чай Несладкий, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Био Баланс Кефир 1%, Чизолини Сыр Чечил, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Корица, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Авида Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|