Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 109,87g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: SPAR Mager Topfen, Alnatura Knäckebrot Delikatess, Grapefruit. Almuerzo: Hummus, Olivenöl, Gekochte Aubergine, Pita-Brot, Hähnchenbrustfilet. Cena: Billa Joghurt Dressing, Gösser Naturgold, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gemischter Salat mit Dressing. más...
|
Perdiendo 39,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|