Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 125,83g | Carbh: 66,74g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Pão Dukan, Mãe Terra Semente de Linhaça, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Arroz de Couve Flor, Tomates, Pimentão Verde, Couve Refogada, Repolho Verde Cozido. Cena: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Mexido, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Mel, Lichia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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