Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 76,10g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Jardin Bio Sirop d'agave, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Amandes, Amandes en Poudre, Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Almuerzo: Danone Danio Cerise, Carottes Cuites, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard, Clémentines. Cena: Cannelle, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Super U Galette de Mais, Babybel Mini Babybel, Pomme Golden, Carottes Cuites, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Leerdammer Original. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Estudiar - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 23 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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