Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 145,28g | Prot: 90,62g | Carbh: 26,13g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café, Pura Vida Manteiga Ghee, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco. Almuerzo: Sementes de Girassol sem Casca, Gergelim, Chuchu, Abobrinha, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Requeijão, Banha de Porco
, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anapaula599
|