Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 68,46g | Carbh: 252,64g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Хлебец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Вкусняев Бифилайф, Show Time Попкорн с Солью. Pasa Bocas / Otros: Торт, Банан, Клементины. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de astra_85
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