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Piscine 2,5 km
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 54,79g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Café, Lemon Curd sans Beurre, Pain au Levain. Almuerzo: Notre Jardin Mélange de Crudités, Café Expresso, Concombre (Pelé), Auchan Mais en Grains Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tipiak Tendres Perles Cuites, Salade Verte, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Haricots Verts, Pralines. Cena: Président Camembert, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pomme Golden, Pomme, Régal Soupe Velouté de Potiron, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Galette Frangipane. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claironbis
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