Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 27,71g | Prot: 195,70g | Carbh: 79,60g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Brownberry Country White Bread, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard. Cena: Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
|
|
4351 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|