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Jam 07.15
93.8 lengkap
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 67,08g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Cena: Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehatkayabahagiaselalu
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