Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 77,23g | Carbh: 209,63g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Almuerzo: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: La Serenisima Doce de Leite, Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Muffato Pão Francês Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Cappuccino, Leite Integral, Triunfo Bolacha Maizena, Tic Tac Tic Tac Laranja, Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. más...
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peso estable
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