Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 114,34g | Prot: 173,47g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 優格美優格（原味） 優格, 燕麥, 牛油果. Almuerzo: POWCORE 乳清蛋白, 紫菜, 7-11 茶葉蛋, 雞腿（不吃皮）, 花椰菜. Cena: 杏仁. Pasa Bocas / Otros: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 7-11 茶葉蛋, 玉米筍, 番茄, 花椰菜, 小黃瓜, 紫菜蛋花湯. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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