Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 95,84g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной, Смешанные Орехи. Almuerzo: Русска Льняное Масло, Зеленый Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Приготовленная Морковь. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Яблочные Оладьи. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aflyatunova_july
|