Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 171,20g | Prot: 54,06g | Carbh: 12,71g.
Desayuno: Vespucci Filety z Makrela w Oleju z Papryką Jalapeno, Czerwona Papryka, President Brie Naturalny, Netto Chlebek 4 Ziarna, Pomidory Koktajlowe. Cena: Olej Kokosowy, Sierpc Ser Królewski, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Morliny Boczek Wędzony. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Śmietanka 36%, Olimp Olej MCT. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agab121
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