Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 57,77g | Carbh: 326,47g.
Desayuno: Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мёд, Курага, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Тануки Фо Бо. Cena: Прайм Стар Меренга, Prime Star Роллы "Филадельфия", Prime Star Бейгл с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Konti Esfero Crema, Lay's Чипсы, Рахат Рахат Лукум. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllaFSlim
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