Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 45,80g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: チチヤス チチヤスヨーグルト低糖. Almuerzo: 明治 果汁グミ マスカットオブアレキサンドリア, 焼き芋. Cena: 水炊き. Pasa Bocas / Otros: 麒麟 ビターズ, 薄い生地の野菜入りチーズピザ, AJINOMOTO 豚バラ大根. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
自転車 - 30 minutos, 立ち仕事 - 6 horas y 9 minutos, Descansando - 9 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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