Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 183,10g | Prot: 184,80g | Carbh: 254,90g.
Desayuno: Beterraba Cozida, Maçã Verde, Mãe Terra Semente de Linhaça, pasta de amendoin, aveia grossa, oleo de coco, alfarroba, canela, ovo, Mel. Almuerzo: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ducoco Leite de Coco, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alho, Ducoco Leite de Coco, Peito de Frango, Tomates Cereja, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Mel, Leite Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Trufa de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: semente de linhaça, oleo de coco, curcuma, clara, pasta de amendoin, leite de coco, chia, farelo de aveia, morango, canela. más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luiz eugenio
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