Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 121,44g | Carbh: 166,23g.
Desayuno: Pele e Carne da Coxa de Frango, Polenghi Creme de Ricota Light, Sopa de Legumes com Carne, Pullman Rap10 Integral, Antepasto de Berinjela. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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