Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 156,00g | Prot: 169,02g | Carbh: 192,66g.
Desayuno: POWCORE 乳清蛋白, 黑芝麻, 牛油果, 燕麥, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Cena: Powcore 乳清蛋白, 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Pasa Bocas / Otros: 玉米棒加牛油, 肯德基 (KFC) 雞米花, 肯德基 (kfc) 上校雞塊, 肯德基 (KFC) 炸雞, 牛頭牌 玉米粒, 萵苣. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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