Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 44,46g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Ovo Mexido, Cafezinho, Queijo Branco, Piraquê Cream Crackers, Abacaxi. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Cena: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Cafezinho, Halls Bala Halls. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Colodeti
|