Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 62,77g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: Malbi Конфеты Chocolatier, Кофе, Риконд Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Зеленый Чай, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Malbi Конфеты Chocolatier, Борщ Вегетарианский, Сало, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Cena: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Обычное Пиво, Комо Сыр Российский, Roshen Зефир, Риконд Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Пирог Лимонный Крем-Брюле, Зеленый Чай. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
пять жемчужин - 15 minutos, пилатес - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Swetlana67
|