Diario de Stellochkasimonova, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1094 kcal Grasa: 22,61g | Prot: 121,90g | Carbh: 98,93g.   Desayuno: Банан, Банан. Almuerzo: Куриное Филе Вареное. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад, Творожный Пирог. más...
1849 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, пол дэнс - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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