Diario de sissouetfifi, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1352 kcal Grasa: 18,02g | Prot: 125,38g | Carbh: 164,27g.   Desayuno: Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Impact Whey Protein Choco-Banane, Poires, Banane, Marque Repère Quinoa & Boulgour, Alpro Lait d'amande Original, Bell Plantation PB2 Chocolat, Blanc d'Oeuf. Almuerzo: Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Dessert Proteiné, Le Gaulois Escalope de Dinde, Moutarde de Dijon, Sucrine, Courgette, Markal Spaghettis à l'ail et au Basilic. Cena: Rhum, Courgette, Sylphide Fondant au Chèvre, Carrefour Blanc de Poireaux, Herta Allumettes de Bacon, Butternut, Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Sucrine, Gerblé Levure Diététique. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Fraises Entières. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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