Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2012
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 62,58g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Bagel Thins - Everything, Whipped Cream Cheese, almonds. Almuerzo: shredded carrots, red onions, spinach leaves, green peppers, cucumbers, Feta Cheese, tomatoes. Cena: Spicy Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugar Free, orange, Chocolate Yogurt Mousse. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de apatrick1
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