Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 66,17g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Cebolas, Café com Leite Desnatado, Sal, Hikari Pimenta Calabresa Desidratada, Pimenta Preta, Pimentão Verde, Cebolas, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Cena: Alho, Cebolas, Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Garoto Chocolate Meio Amargo, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Patê de Sardinha. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Absynth
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