Diario de kaja7737, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
2665 kcal Grasa: 135,63g | Prot: 92,41g | Carbh: 275,30g.   Desayuno: Woda, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%, Bułka Kajzerka, Ogórki Konserwowe, Rama Rama z Olejem z Awokado i Nutą Limonki, Ser Gouda lub Edamski. Almuerzo: Jabłko, Krasnystaw Kefir Wysoka Zawartość Białka, Pomarańcze. Cena: Frytki, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Lidl Bułka Pszenna. Pasa Bocas / Otros: Terravita Mikołaj Czekoladowy. más...
2063 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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