|
на 10 января
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 128,69g | Prot: 74,09g | Carbh: 80,60g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. Cena: Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucia12228
|