Diario de natishka_tk, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1399 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 83,03g | Carbh: 125,40g.   Desayuno: Сырные Лепешки, Льняное Масло. Almuerzo: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хдеб Мой на Кефире. Cena: Капуста, Сметана, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Запеканка с Манкой. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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