Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 72,39g | Carbh: 186,04g.
Desayuno: Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Дикси Груша Конференц, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Calve Майонез Легкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Семга на Пару, Гематоген, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Ого Отруби Ржаные, Черкизовский Сальчичон, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|