Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 79,35g | Carbh: 21,58g.
Desayuno: Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Queijo Cremoso, Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela. Almuerzo: Cominho, Frimesa Toucinho em Cubo, Ovo Frito sem Gordura, Salada Vinagrete, Pepino Japonês, Tomates, Carne de Vaca Moída Magra. Cena: Salsinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Cereja Fresca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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