Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3042 kcal
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Grasa: 196,28g | Prot: 177,43g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Spoleto Queijo Gorgonzola, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Carob House Alfarroba em Pó Light, Canela, Ovo, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Ovo de Codorna, Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Peito de Frango. Cena: Abacate, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ducoco Leite de Coco, Peito de Frango, Stella Artois Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Porto Alegre Requeijão, Abacate. más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luiz eugenio
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