Diario de heinrus, 12 ene. 18

Juhuuu - endlich die blöde 3 geknackt :)

Allerdings bleibt abzuwarten, ob ich das halten kann. Geht heute nämlich auf ein Wochenendbesuch zu alten Studien- und Schulfreunden. Das wird bestimmt ein ziemliches Schlemmerwochenende. Aber ich werde versuchen, immer mal wieder an unser Sonnen-Team zu denken, das bringt dann bestimmt den Kick um lieber Kalorienarmes zu bestellen.
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Glückwunsch und genieße das Wochenende 😃😘👍🏻🎉 
12 ene. 18 por el miembro: andreacgn
Super 👍🏻 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. 😊 
12 ene. 18 por el miembro: Zouky01
Supi, genau, bestelle dir doch einfach eine kalorienarme Variante. Das machst du schon. Genieße das Wochenende und lass es dir gut gehen! 
12 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988
Super ! Wenn ich Dein Profil so lese, finde ich mich irgendwie darin wieder :-) 
12 ene. 18 por el miembro: Ziones66
... hallo, ich bin auch ein Teil des Sonnenteams und wenn wir alle aneinander denken schaffen wir das auch! - Schönes Wochenende für dich und genieße die Zeit! 
12 ene. 18 por el miembro: Dorle1959
A-A.F, hier stößt man immer wieder auf Leute, deren "Werdegang" an einen selbst erinnern Und ich finde es immer unheimlich motivierend zu sehen, wie andere mit exakt der gleichen Situation erfolgreich abnehmen. Vielleicht kann ich dich ja genauso motivieren, das würde mich freuen :) 
12 ene. 18 por el miembro: heinrus
Super. Daumen hoch 
12 ene. 18 por el miembro: mel 1979
Team Sonne: bin gerade schon erfolgreich beim Umstieg im Bahnhof um die Käselaugenstangen, belegten Brötchen und Süßigkeiten herum gekommen. Alles eingesparte Kalorien, die sonst bei einer Zugfahrt viel zu häufig dazu gehören!  
12 ene. 18 por el miembro: heinrus
Gut gemacht! 😃👍 
12 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Sehr schön sieht das aus bei Dir ;) Ein schönes Wochenende dann! 
12 ene. 18 por el miembro: Viviace
Prima! 👍 Ich wünsche dir ein super schönes Wochenende 🙋 
12 ene. 18 por el miembro: Monesa70
Nicht schlecht,genieße das We. und esse dich ruhig ordentlich satt. Ich sag nur, lieben Gruß von mir aus dem Team Wolke. 
12 ene. 18 por el miembro: Big Gloria
Gut gemacht - und wenn man der Versuchung widerstanden hat, ist man doch sehr stolz auf sich! Schönes Wochenende für euch alle! 
12 ene. 18 por el miembro: Dorle1959
Big Gloria, nicht so auffällig *kicher* 
12 ene. 18 por el miembro: Viviace
Vivi,pst. 
12 ene. 18 por el miembro: Big Gloria
Schönes Wochenende, genieße es 😊🙋 
12 ene. 18 por el miembro: iffizenker
Gloria, das ist ja mal wieder typisch Wolke, immer wollt ihr das Strahlen der Sonne verhindern :D 
12 ene. 18 por el miembro: heinrus
@Heinrus: da bin ich mir ziemlich sicher dass motivieren kannst. ich lese gespannt die Einträge und schaue mir die leckeren Gerichte ab. Sowas motiviert sehr 
12 ene. 18 por el miembro: Ziones66
Nur noch 2,9 kg dann ist Dein Ziel erreicht.👍Ich warte auf Dich an der Zielmarke😊gib nochmal Gas🍀💚🍀 
12 ene. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Prima!😊👍 
12 ene. 18 por el miembro: 24Shana

     
 

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