Diario de ната2105, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1293 kcal Grasa: 59,09g | Prot: 80,89g | Carbh: 108,94g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Кефир 1%, Сыр Колбасный. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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