Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 70,71g | Carbh: 151,89g.
Desayuno: Estrela do Oriente Damasco Seco, Kefir de Leite, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão de Forma Artesano. Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Maçãs Gala, Kero Coco Água de Coco, Laranjas, Kero Coco Água de Coco, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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