|
Вес не изменился 🙊
Параметры: талия 63см, бока (2см под пупком) 78см, бедра 92см, ляхи 52,5/50,5см. Такие дела .
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 106,94g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Овсяноблин , Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречневая Каша, Стебель бамбука Соус Сладкий. Cena: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Соленья, Lay's Чипсы, Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Куриное Филе Вареное, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Творог 9%, Джемы и Варенья. más...
|
peso estable
|