Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 167,66g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сырники Комбейки, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Valio Сыр 5%. Almuerzo: Капуста, Грудка Индейки, Язык Говяжий Отварной, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Китайская Капуста, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Настюша Хлеб Измайловский, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|