Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3146 kcal
|
Grasa: 162,53g | Prot: 161,28g | Carbh: 266,72g.
Desayuno: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Milner Geraspte Kaas 30+, Gebakken Ei zonder Vet, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Beemster Oude Kaas 48+, Gemengde Notenmix. Cena: Den Eelder Vanilleyoghurt, Milsani Halfvolle Melk, Aviko Rösti Original, Jumbo Shoarmavlees, Sperziebonen, Kleinste Soepfabriek Linzensoep met Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Roomboter Notenslof, Milsani Halfvolle Melk. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|