Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 158,31g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Голубец, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Голубец. Cena: Ленивые Вареники, Мандарины, Банан, Минская Марка Кефир 1,5%, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Maxler Протеин, Конфета. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de idolmfdiez
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