Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 69,94g | Carbh: 198,07g.
Almuerzo: Tangerine, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tomatoes, Banana, Granny Smith Apples, Morrisons Cooked Chicken Pieces, Mixed Salad Greens, Flour Tortillas. Cena: Tesco Finest Italian Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Coca-Cola Diet Coca-Cola, Tropicana Smooth Orange Juice, Tea with Skimmed Milk. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Howard 74
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