Diario de jamiqua, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
1153 kcal Grasa: 62,44g | Prot: 66,20g | Carbh: 90,51g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Idaho Spuds Potatoes, Kroger Eggs (Extra Large), Naturegg Eggs. Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Feta Cheese Dressing, Jalapeno Peppers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: mixed veggies, Minced Garlic, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Honest Kids Appley Ever After, Whiting (Fish) (Mixed Species). Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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There we go! 
13 ene. 18 por el miembro: 8Patty

     
 

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