Diario de Aleksandr Fedorenko, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
2346 kcal Grasa: 84,96g | Prot: 233,55g | Carbh: 161,85g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Мёд, Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Экоптица Куриное Филе, Гречка, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%. Cena: Шарлотка ПП, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Жокей Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Жокей Кофе, Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Экоптица Куриное Филе. más...
276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.