Diario de crhipolito, 13 ene. 18

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Pequena Vitória.
Há anos, o tamanho da minha barriga e das minhas coxas impedia que eu criasse as pernas. Parece bobagem, mas eu achava feio mal conseguir fechar as pernas ao sentar, cruzar as pernas era impossível. A postura parecia desleixada. Pois agora, já consigo cruzá-las e ter uma postura mais elegante ao sentar.

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 36,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:

1195 kcal

Grasa: 88,86g | Prot: 54,97g | Carbh: 50,29g. Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Repolho-Roxo, Guacamole com Tomates. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...

peso estable

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Comentarios

parabéns pela conquista

13 ene. 18 por el miembro: Matheusfcarmo

Obrigada.

13 ene. 18 por el miembro: crhipolito

parabéns. essas "pequenas" conquistas motivam a gente!

13 ene. 18 por el miembro: larelis

fitmiga . Fiquei muito feliz essa semana porque consegui fazer o meu pé... Antes só fazia a minha mão e tinha que pagar pedicure, agora eu mesmo faço os dois.☺Que vc tenha muito mais conquista😘

13 ene. 18 por el miembro: Maria Aleluia Lemos

Pior de tudo era sentar nos bancos. Agora eu "caibo" kkkkkkk

13 ene. 18 por el miembro: WRSA_Willian

Triste nas minhas fotos de formatura que era para cruzar os braços e não conseguia.

13 ene. 18 por el miembro: Thayssa Maria

Aí pra matar a gente de vontade, eu ainda acrescentaria uma cerveja🙈

14 ene. 18 por el miembro: Giselle Albernaz


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